Kiedy sięgnąć po pierwszy krem przeciwzmarszczkowy?

Cześć Piękni! 

Dzisiaj chciałabym porozmawiać z wami na temat starzenia się skóry oraz jej pielęgnacji. Jest to post dla wszystkich, nieważne czy macie 15, 20 czy 50 lat. Powszechnie uważa się, że skóra zaczyna się starzeć od 25 roku życia i że jest to pierwszy moment, kiedy należy pomyśleć o pielęgnacji zapobiegającej starzeniu. Jeśli jednak porównamy cerę 25-letniej osoby uprawiającej sport, dobrze odżywiającej się, unikającej promieni UV, niepalącej i dbającej o swoją skórę z cerą 25-letniej osoby, która nie rusza się, bardzo źle się odżywia, zbyt dużo się opala, pali i kompletnie nie interesuje jej temat dbania o skórę, na pewno odkryjemy ogromne różnice. Dlaczego więc obie te osoby miałyby korzystać z tych samych kosmetyków, jeśli wiek ich skóry może się różnić o kilkanaście lat?

Na początku chciałabym wytłumaczyć bardzo ważną kwestię, jaką jest pielęgnacja w ogóle. Tak samo jak aktywność fizyczna zapewnia nam sprawność nie tylko na obecnym etapie życia, ale również sprawia, że dłużej będziemy sprawni, pielęgnacja nie tylko pomaga nam uporać się z aktualnymi problemami cery, ale jest też inwestycją w przyszłość. Nieważne więc czy masz 15, 25 czy 40 lat – pielęgnując skórę w odpowiedni sposób, przedłużasz jej młodość.

Z wiekiem tracimy wiele substancji, które nasz organizm wytwarza w naturalny sposób. Są to m.in kolagen, elastyna czy kwas hialuronowy. Trudno jednak określić moment, w którym zaczyna nam ich brakować i kiedy należy pobudzić organizm do ich wytwarzania lub dostarczyć ich z zewnątrz. Zmarszczki są tylko efektem, więc jeśli się pojawiły, oznacza to że coś w strukturze naszej skóry już się zepsuło i nie odwrócimy tego. Istnieje znany powszechnie mit, według którego cera rozleniwia się na skutek stosowania kremów z substancjami, których jeszcze nie potrzebuje. Jest to kompletne kłamstwo, gdyż nasza skóra działa na zasadzie gąbki. Jeśli nasączymy ją wodą, nie wchłonie więcej niż jest w stanie przyjąć. Tak samo młoda skóra, która nie potrzebuje danych substancji po prostu ich nie przyjmie. W Azji kobiety już od nastoletnich lat stosują pielęgnację, która ma zapobiegać starzeniu, a ich twarze wyglądają nieporównywalnie młodziej od twarzy kobiet z Zachodu. Więcej na ten temat możecie przeczytać w poście Azjatyckiego Cukru (klik), który według mnie wyczerpuje temat rozleniwiania się skóry przez kremy. Są pewne wyjątki, jak np. kosmetyki liftingujące, które tuż po nałożeniu napinają i podciągają skórę, co nie jest wskazane w przypadkach, gdy cera tego nie potrzebuje. Oczywiście jeśli nasza skóra sama zapewnia sobie 95% tego, czego potrzebuje, to stosowanie produktów, które dostarczają 50% potrzebnych substancji nie ma sensu. Jednak nie wiemy ile substancji tak naprawdę znajduje się w danym kremie oraz ile nasza skóra ich potrzebuje. Warto znaleźć złoty środek i zastanowić się czego i w jakiej ilości nasza skóra może potrzebować, a później sprawdzić czy produkty które mają te potrzeby zaspokoić rzeczywiście działają.

Grafiki wykonane przez Dr. D'Lynn Waldron pokazujące, że tylko od nas zależy, w jaki sposób się zestarzejemy.

Pojęciem wartym zdefiniowania jest określenie „pielęgnacja przeciwzmarszczkowa”. Na Zachodzie nie rozróżnia się prewencji starzenia od walczenia z już powstałymi zmianami. Tutaj walczy się tylko z tym, co już jest widoczne. Prawda jest jednak taka, że jeśli zmiany te już zaszły, nie ma możliwości ich cofnięcia. Zmarszczkę można wypełnić, ale już zawsze będzie to miejsce, w którym struktura kolagenu i elastyny się załamała. Jeśli pognieciemy kartkę, możemy próbować ją „wyprasować”, ale nie jesteśmy w stanie sprawić by wyglądała jak nowa. Pielęgnacją przeciwzmarszczkową powinno być coś, co jak sama nazwa mówi, ma nie dopuścić do starzenia. Tak jak mata antypoślizgowa ma zapobiegać poślizgnięciu się, a nie niwelować jego skutki, tak pielęgnacja „anti-aging” powinna zapobiegać, a nie leczyć. Dlatego kompletnie nie rozumiem, kiedy ktoś posługuje się argumentem, że dana osoba nie może używać kremów przeciwzmarszczkowych, bo przecież jeszcze nie ma zmarszczek. Tak samo nie rozumiem argumentu: „nie możesz tego używać, bo jesteś za młoda”. Jak już wcześniej pisałam, wiek naszej cery to nie to samo co nasz  wiek w metryce. Sami musimy poznać naszą skórę i stwierdzić jakiej pielęgnacji potrzebuje, pamiętając przy tym że to skład definiuje czy coś jest dla nas odpowiednie, a nie etykietka na opakowaniu. Czasem najlepszym kosmetykiem zapobiegającym starzeniu może się okazać produkt, który wcale nie jest oznaczony jako „przeciwzmarszczkowy”.

50-letnia Towako Kimijima - japońska bi-majo, czyli kobieta bez wieku

Łączy się z tym pewien fakt, o którym warto wspomnieć. Podziały typu 25+, 30+ itd. to ściema, zwłaszcza jeśli chodzi o produkty drogeryjne. Nie oszukujmy się też, w kremie za 20 zł nie znajdziemy zbyt dużej ilości substancji, które rzeczywiście działają. Oczywiście są one dodawane, jednak kilka kropli na cały krem raczej cudów nie zdziała. Różnica między kremem 30+ a 40+ to zapewne właśnie tych kilka kropli więcej, więc raczej nie ma się czym przejmować. Dlatego nawet gdyby cera miała się rozleniwić, ilość wartościowych substancji w wielu drogeryjnych kosmetykach jest na tyle niska, że nie ma wielkiego znaczenia czy jest to produkt dla 30-latek czy 50-latek. Oczywiście również w drogerii znajdziemy perełki, dlatego obowiązkowa jest choć podstawowa umiejętność odczytywania składów oraz znajomość własnego ciała. Tylko tak możemy zweryfikować czy dany produkt jest warty wypróbowania i czy potrzebujemy zawartych w nim substancji. Co więcej, Maxineczka kilkakrotnie wspominała na swoim kanale, że pewien producent kosmetyków przyznał, iż oznaczenia wiekowe służą tylko temu, aby konsument wiedział do której półki w sklepie podejść. Jak już wiemy, każda cera starzeje się w innym tempie, więc oznaczenia tego typu nie mają racji bytu. Ciekawe jest to, że w Azji w ogóle nie istnieje podział kosmetyków ze względu na wiek. Wszystkie dopasowane są do konkretnego problemu, np. odwodnienia cery czy rozszerzonych porów, a nie do wieku.

Jeśli liczyliście, że w moim poście znajdziecie konkretną odpowiedź na pytanie postawione w tytule, zawiodę was. Piękna skóra przez długie lata to nie efekt przypadku, a świadomych wyborów. Jeżeli poświęcicie chwilę na to, by dowiedzieć się jak funkcjonuje wasz organizm oraz przyjrzycie się waszej cerze zamiast bezmyślnie nakładać na nią to, co miało ładne opakowanie lub obiecywało najlepsze efekty, będziecie w stanie dopasować pielęgnację idealną do potrzeb waszej skóry.

Na co zwracacie uwagę dobierając produkty pielęgnacyjne? Działacie prewencyjnie, czy staracie się ukrywać już powstałe zmiany?

Pamiętajcie, że to już ostatni tydzień konkursu z nagrodą w postaci kosmetyków Estee Lauder!
 

Nie zapomnijcie o Instagramie!

I Facebooku!